Любые дозы алкоголя не проходят для организма бесследно. Возможно ли насладиться вкусом какого-то крепкого напитка, минимизировав негативный эффект, рассказал бартендер Василий Захаров.
Он отметил, что вред алкогольного напитка для организма человека напрямую зависит от количества спирта, который в нем содержится. Чем выше этот показатель, тем больше негативных эффектов. «Выбирая напиток следует предпочесть менее крепкий, — рассказал Захаров в эфире радио Sputnik. — Безопасно либо полное отсутствие алкоголя, либо самое минимальное его количество. Такой подход позволит оценить вкус напитка, но при этом не опьянеть».
Важный момент — алкогольные напитки следует обязательно запивать водой. Это снизит негативный эффект от содержащегося в них спирта, говорит специалист.
Ранее сообщалось, что отказ от употребления алкоголя способен продлить жизнь на 28 лет. К таким выводам пришли ученые из Каролинского института, которые 20 лет наблюдали в Дании, Финляндии и Швеции за продолжительностью жизни людей, употребляющих алкоголь.
Полезные советы 
В ходе исследования эксперты выяснили, что даже умеренное употребление алкоголя в определенном возрасте может спровоцировать повреждения мозга и другие неприятные последствия. Имеющиеся данные свидетельствуют о трех периодах динамических изменений мозга, которые могут быть особенно чувствительны к нейротоксическим эффектам алкоголя , говорится в исследовании ученых.
НравитсяНравится